Что вы, что вы! Я мороженое не ем: от него легко поправляешься, а я слежу, знаете ли, за своей фигурой! В следующий раз, прежде, чем говорить подобного рода глупости, лучше просто помолчите, а лучше – помолчите и съешьте при этом мороженое.
Много лет подряд девушки, которым важна их фигура, старались не есть мороженое из-за большого содержания в нём калорий. Но то было раньше. Многое с тех пор изменилось относительно потребления пищи, и пора бы уже научиться подстраиваться под новые реалии, не принося в жертву своё здоровье и не набирая вес, этакая fenechka.net. Что касается самого мороженого, то сейчас в его производстве используется гораздо меньше сахара и соли по сравнению с оригинальной рецептурой. Этот десерт содержит белок, кальций и, кроме того, заряжает нас энергией. Мороженое на основе молока перенимает все его полезные свойства.
Ведь это любому понятно, что от небольшого количества мороженого точно не поправишься. Можно выбирать, к тому же, виды, которые вместо обычного молока содержат обезжиренное, вместо сахара – искусственные подсластители. Без молочного жира и сахарных углеводов мороженое точно не потеряет своего вкуса и прелести, но подойдёт уже всем, даже тем, кто сидит на диете.
Предрассудки по поводу шоколадного мороженого также легко рассеиваются. Какао, содержащееся в этой разновидности, положительно влияет на нервную систему, т.к. вызывает выделение «гормонов радости» - эндорфинов, благодаря чему мы перестаём чувствовать боль, в организме понижается уровень стресса и беспокойства, а эмоциональное состояние в целом окрашивается ощущением благополучия.
Не стоит, однако, забывать, что в состав мороженого в основном входит животный жир, тот, что повышает уровень холестерина в крови при избыточном потреблении продукта. Больше всего такого жира в сливочном мороженом, меньше – в шербетах и фруктовых льдах.
Вооружившись всей этой информацией, вы можете позволить себе немного мороженого без всяких зазрений совести. Правила как всегда просты – не злоупотреблять и выбирать менее жирное. Bon appétit!
Арепа – это жареная, или печеная кукурузная лепешка, она может быть либо плоской либо с начинкой, и большинство Венесуэльцев едят арепу каждый день в качестве хлеба. Арепа – национальное б...
Эту статью мы посвятиле не любителям сладенького, а любителям поесть на природе. Сегодня мы поговорим о барбекю. Современные технологии позволяют в наши дни очень качественно и в короткие сроки изгота...
Способ приготовления рулета Для приготовления данного блюда нам понадобятся шесть куриных яиц, бульон даши, морская соль, соевый соус и тростниковый сахар.
Перед началом процесса приготовления японск...
Подсолнечниковый медПодсолнечниковый мед отличается от других сортов своим необычно изысканным вкусом в жидком состоянии. Однако, очень легко поддается процессу кристаллизации, превращаясь в крупнозер...
Кулинария по праву признана не только самой точной наукой, но и своеобразным видом искусства. Приготовление пищи в жизни человека является повседневным обязательным ритуалом, не все ведь питаются в ре...
Нуга, усыпанная кусочками миндаля. Огромное количество хрустящих и тягучих кубиков нуги с орешками. Конфеты содержат яйцо и изготовлены с использованием арахиса, молока и сои.
...
